Muốn có được vòng eo thon gọn, dáng đẹp không mỡ thừa là điều mà nhiều chị em phụ nữ hằng mong ước. Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm giúp giảm mỡ thừa đặc biệt là cho phụ nữ sau sinh đó là đai nịt bụng. Vậy đai nịt bụng là gì, có thực sự tốt không, mua ở đâu và giá bán hiện nay bao nhiêu. Chủ đề này, Memart xin chia sẻ đến bạn đọc những thông tin hữu ích về loại đai nịt bụng này để có thể lựa chọn một sản phẩm tốt nhất.
Đai nịt bụng là gì?
Đai nịt bụng hay còn gọi là gen nịt bụng là một dụng cụ làm đẹp giúp chị em định hình, làm thon gọn vùng eo và đặc biệt hiệu quả đối với phụ nữ sau khi sinh. Trên thị trường hiện nay, có 2 loại đai quấn bụng chính được nhiều người quan tâm đó là:
Đai nịt bụng không xương: Đây là dòng sản phẩm có chất liệu co giãn, đàn hồi tốt và sử dụng được với nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên sản phẩm này là loại không xương nên rất dễ bị xô nhưng bù lại bạn không sợ bị lộ.
Đai nịt bụng có xương: Sản phẩm này có xương định hình vòng eo của bạn để khi vận động mạnh sẽ không bị tụt nhưng khi trời nóng sẽ có cảm giác khó chịu.
Đeo đai nịt bụng có làm săn chắc cơ bụng?
Việc sử dụng loại đai nịt bụng này thực ra đã có từ rất lâu, vì những cô gái mặc váy dài dạng xòe phải sử dụng loại đai nịt bụng này để định hình cột sống và giúp vòng eo thon gọn hơn.
Nhìn chung, việc đeo đai nịt bụng khi tập thể dục có thể giúp giảm vòng bụng ít nhất 2 – 3 cm sau một khoảng thời gian. Tuy nhiên, đai nịt bụng không có chức năng làm săn chắc cơ bụng nên bạn phải trải qua chế độ luyệt tập. Cơ chế hoạt động của đai nịt ngực chỉ là siết eo, định hình cột sống và tạo áp lực lên xương sườn.
Trong một thời gian khi bạn đep đai nịt bụng thì phần xương sườn sẽ bị nén lại và nhỏ hơn, từ đó vòng eo trông sẽ nhỏ hơn rất nhiều. Ngoài ra, dòng sản phẩm này tạm thời nén và phân bổ lại mỡ và da quanh bụng, giúp bạn trông thon gọn hơn. Nhưng chỉ phụ thuộc vào việc đeo nịt bụng chắc chắn không thể giúp bạn có được cơ bụng săn chắc.
Kinh nghiệm sử dụng đai nịt bụng giảm mỡ hiệu quả
Để phát huy hết tác dụng và độ hiệu quả của các loại đai nịt bụng, bạn cần hiểu rõ những nguyên tắc khi sử dụng. Qua đó, có thêm kinh nghiệm trong việc sử dụng đai nịt bụng một cách hiệu quả nhất.
Làm quen với gen nịt bụng
Chúng ta đã quen với việc để mỡ thừa “xâm lấn”, thoải mái xuất hiện sau những lớp áo rộng thùng thình. Vì vậy, khi sử dụng đai nịt bụng lần đầu tiên sẽ khiến chị em cảm thấy khó chịu. Trong 3 ngày đầu khi đeo bạn nên sử dụng khoảng 2-4 tiếng/lần, sau đó nghỉ ngơi khoảng 2 tiếng và tiếp tục đeo lại cho quen dần.
Tối ưu khả năng định hình
Khi bạn đã quen với việc sử dụng đai nịt bụng thì sẽ không còn cảm giác khó chịu khi sử dụng nữa. Bắt đầu từ tuần thứ 2, bạn có thể thêm nửa giờ đến 1 giờ mỗi ngày sử dụng.
Điều chỉnh thời gian sử dụng hợp lý
Khi bạn đã quen với việc sử dụng đai nịt bụng hàng ngày, thậm chí bạn có thể cảm nhận được sản phẩm đang phát huy tác dụng. Bạn có thể bắt đầu tăng thời lượng sử dụng lên 8 giờ/ngày hoặc có thể là 12 giờ/ ngày nếu muốn.
Cách chọn size đai nịt bụng chuẩn
Để có thể lựa chọn mua được đai nịt bụng có kích thước phù hợp với cơ thể, bạn cần căn cứ vào các chỉ số như sau:
-
Số đo vòng eo: đây là phần nhỏ nhất khi đeo, để xác định vị trí này bạn chỉ cần đo từ rốn trở lên khoảng 3cm.
-
Số đo vòng bụng: Phần bụng rộng nhất khi đeo đai, dưới rốn 3 cm.
-
Chiều cao cơ thể: Nên dựa vào chỉ số này để chọn mua thắt lưng dài hay ngắn.
Reviews
There are no reviews yet.